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잡담 근력운동으로 등운동만 조져도 됨?
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2026.02.08 00:52
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오로지 등살 때문에 헬스장 등록하고 싶은 욕구가 생겼어


배드민턴해서 전체적으로 라인 이뻐졌는데 등은 그대로야 속옷라인 울퉁불퉁한것도 별로고..

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