어제 점심을 늦게 먹고 시작해서 2시 30분이면 해방이다!!
첫 3일 단백질 쉐이크 먹는게 제일 힘들었고 나머지는 그냥저냥 할만하네.
딱히 힘이 없거나 그러진 않았는데 단식 중인 지금이 제일 힘 없음
커피도 하루에 3-4잔 물처럼 마셨어서 커피 땡길까 젤 걱정이었는데 단쉐 3일 먹는동안 모든 잡념이 사라지고 단쉐 짜증난다는 생각만 머리를 지배함 ㅋㅋㅋㅋ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 덬들아 메가 신메뉴 괜찮은거 같아 저당꿀배야쿠르트
- 13:34
- 조회 23
- 잡담
-
- 스위치온 하는 중인데 질문 ㅠㅠ
- 12:45
- 조회 26
- 잡담
-
- 운동하면 원래 손등에 힘줄 튀어나와?
- 12:37
- 조회 58
- 잡담
-
- 단쉐 안마시는 덬들은 단백질 뭘로 채움?
- 12:35
- 조회 25
- 잡담
-
- 스위치온 2주차 첫 단식 중
- 12:23
- 조회 27
- 잡담
-
- 혹시 주3회 운동 하는 덬들 있니 분할 어케 함?
- 12:15
- 조회 18
- 잡담
-
- 운동 홈트로 하는 덬들은 주 몇회해?
- 12:12
- 조회 45
- 잡담
-
- 운동 쉬니까 몸무게와 함께 근육 쫙 빠지는중
- 12:08
- 조회 82
- 잡담
-
- 너네 삼시세끼 다 챙기니
- 12:01
- 조회 66
- 잡담
-
- 지금 내 상황에 위고비 마운자로 밖에 답이 없는걸까?
- 11:59
- 조회 69
- 질문
-
- pms로 엽떡 먹었는데 저녁도 챙기는 게 나아?
- 11:58
- 조회 15
- 잡담
-
- 애플워치 하루종일 하고다니는 덬들아
- 11:49
- 조회 79
- 잡담
-
- 루마 데드 엉덩이 먹이려고 하는 게 틀린거임?
- 11:39
- 조회 51
- 잡담
-
- 이틀전에 혼자 하체했는데 근육통 별로없으면
- 11:38
- 조회 36
- 잡담
-
- 운동한지 4개월 됐는데 스트랩 언제쯤부터 쓰면 좋아?
- 11:18
- 조회 20
- 잡담
-
- 점심으로 소보로빵 1/2 어때
- 11:07
- 조회 58
- 잡담
-
- 나 다니는 헬스장 사람이 너무 없고 갑자기 특가 때림...ㅠㅋㅋㅋ
- 10:31
- 조회 165
- 잡담
-
- 뚱뚱해서 그런가.. 2주만에 2.5키로 빠졌네;;
- 10:22
- 조회 78
- 잡담
-
- 리버스 브이스쿼트 무게 몇으로 해?
- 09:36
- 조회 50
- 잡담
-
- 오늘 마이프로틴 세일날인가? 4월 4일 맞지?
- 09:10
- 조회 97
- 잡담