동생이 bmi 비만이거든?
주 5회 운동하고, (주 2회 pt)
식이조절하는데 (절식X, 군것질, 야식 모두 끊음)
6개월 동안 2kg밖에 안 빠졌어
비만이면 식단만 조절해도 좀 빠진다고 하잖아
식단은 물론이고 운동까지 했는데
어떻게 반년에 2kg밖에 안 빠질까?
혹시 몰라서 갑상선 검사도 했는데 문제없음
동생이 속상해하는데 지켜본 나도 넘 속상함
잡담 몸에 문제 없는(?) bmi 비만이 정석 다이어트를 하는데 효과가 미미할 수 있나?
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