더쿠 - 식단 계획 조언해주라..!

아침 현미밥+닭가슴살200g

점심 단쉐+통밀빵

저녁 일반식 양조절해서 먹으려는데

혹시 변경하면 좋을 부분 있을까?

아무래도 단쉐 매일 먹는게 좀 걸리는데

독서실에서 해결해야돼서 메뉴 선택에 한계가 있어ㅜㅜ

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