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잡담 요즘 식단 밥대신 빵먹는데 오히려 빵이 더 편한느낌..
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2026.01.30 10:40
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밥은 그래도 햇반하나 까면다 먹어야하고 남으면 귀찮고 그랬는데 빵이 오히려 양조절도 쉽고 먹는것도 덜 번거로운 누낌이야..

치아바타 베이글 이런거 먹는데 주 3~4회정도는 뭐 괜찮겠지 하며 사는중

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