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잡담 헬스 근력운동 신발 뭐신어?
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2026.01.30 15:38
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PT 3회차 받는데 왜 다들 평평한 신발을 신는지 알겠네

발바닥 접지가 엄청 중요하구나
나도 사려는데 추천 부탁행

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