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잡담 스스로 식단 운동 평소에 빡세게 조이는 편이라면 체중 안재는거 비추야?
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2026.01.26 11:26
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내가 아무도 안시켜도 걍 알라서 평소에 늘 클린식하고 운동꼬박고박 나가고 그러거든.. 걍 예전에 다이어트 오래했던게 습관이 됐어 근데 체중 매일 젤때 몸무게 강박 생겼던 때가 있어서 그뒤로 몇년동안 눈바디로만 관리했거든

근데 뭔가 요즘 내가 몇키로인지 아예 짐작도 못하고있는게 사알짝 찝찝해질라해서.. 40키로대인지 50키로대인지 이거조차 모름.. 그래도 다시 사면 또 강박생길수 있을라나ㅜㅜ 고민이다..

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