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잡담 나도 피티 여럿 받았는데 젤 잘가르친건 자격증없는 헬창
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2026.01.19 19:26
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그 흔한 생체도 없고

대회출전도 xxxx


그저 운덩을 즐기는 헬창


그와중에 그래도 자기 몸 소중해서

해부학도 공부하고 먹는거도 잘챙겨주고

극단적이지않은 방법으로 알려줌 ㅋㅋㅋㅋ


그리고 본인운동하다가 꿀팁찾거나

다른 트쌤들이랑 운동하다가 알게된 꿀팁

바로바로 체득해서 나한테 알려줌


자격증 대회경험 중요한 요소지만

그냥 운동에 미친놈한테 받는게 최고였다


이사람한테 2년정도 받을때가 몸 젤 좋고

운동도 재밋엇음ㅋㅋㅋ

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