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잡담 기분이 너무 우울해서 운동 가기 싫은데 덬들은 이럴때 어떻게 해?
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2026.01.16 14:02
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가면 또 사람들하고 억지로라도 웃으면서 스몰톡도 하고

운동도 하고 올거라는거 알고

하고나면 그래도 하나 했네..라며 후회안할 것도 알고

체력도 되긴 함

 

근데 어제도 너무 우울해서 배도 안 고프고 점심도 거의 안 먹었는데

스트레스 받는다고 과자 막 먹고 배도 안 고픈데 저녁으로  만두 8개나 먹었고

전날 잠을 너무 못자서 운동 안 가고 일찍 자서 푹 잤어

 

오늘도 그냥 집에 누워서 아무 생각없이 유튭이나 보고 싶어

그냥 마음이 전혀 내키지가 않아

할 마음이 있어야 가서도 열심히 할텐데

의지가 전혀 안 생겨

이럴때도 그냥 가서 해 덬들은?

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