더쿠 - 수면시간 줄어든게 정체기의 원인같은데

회사 다니는것도 아니고 재택프리라 수면시간에 여유가 있는 편인데도 6시간 자면 퍼뜩 눈떠져서 큰일이다 ㅠㅠ.....

요즘 몸도 너무 붓고 피로하고 ㅠㅠ 계절성불면 같은데 뭐 잠을 어케자야할지도 모르겟어..

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