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잡담 운동 두달짼데 근육 0.1키로 늘고 체지방만 3.4키로 빠졌어
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2025.12.24 13:18
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별거 아닐지 몰라도 너무 뿌듯행... 앞으로 더 열심히할 의지를 얻었어 ヽ(´∇´)ノ (∇´ノ) ヽ(  )ノ (ヽ´∇) 

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