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잡담 정체기 드디어 뚫렸다!!!30키로 감량 달성!!!!!!
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2025.12.23 14:20
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아 기분 좋다

정체기 길어서 우울했는데 드디어..

아직 15키로 더 빼야하지만

거의 2달만에 몸무게 줄어들어서 기분 좋다

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