고혈압약 먹고도 130 초반 찍었었는데
다이어트 5개월차
몸무게 -17kg
매일 유산소 1시간~1시간반 했거든
고혈압약 안먹어도 117 나와서
드디어 고혈압약 졸업함!!
최근에 의사 지도하에 15일 정도 안먹고 잰 평균임!!
와 나 혈압약 거진 4년 넘게 먹었는데
이게 졸업 가능한거였다니ㅠㅠ
아직 고도비만이지만
비만, 과체중, 정상까지 차근차근 하다보면
내 몸 더 좋아지겠지?!!
비록 올해 목표만큼 빼지는 못했지만
그래도 기쁘닿ㅎㅎ
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