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잡담 이번 피티로 운동이란걸 배우는 중인거 같아
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2025.12.16 17:11
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난 여태 런지가 무슨 운동인지도 몰랐슨..

그냥 왜 앞뒤로 다리벌리고 저걸 하지 무릎 아픈데 싶었슨...

런지가 저렇게 힘들고 자극쩔고 하는 운동인지도 몰랐고

이번 피티 선생님은 갯수보다 자극이 중요하고 무게보다 자세가 중요한 사람이라

진짜 내가 운동이란걸 배우는구나 싶어져서 재밌다 물론 나트륨 잔소리는 힘듦

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