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잡담 다방에 오면 상대적 (지구력) 박탈감 느낌
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2025.12.16 17:00
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대체 유산소 2시간씩 어떻게 탐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

천계 2시간은 와.. 나 10분만 타도 한계옴

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