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런닝머신이랑 평지런닝이랑 칼로리 소모 자체는 많이 안 나겠지?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4025222740
2025.12.11 19:53
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옷 얇게 입어서 너무 추워... 집에 못 들러서 어쩔수없이 런닝타야할거 같아갖구...
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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