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잡담 살 10kg 뺐는데 혈압이 떨어졌다
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2025.11.30 20:02
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아직도 비만이어서 정상범위는 아니지만

맨날 130넘게 나왔거든 좀 심할 때는 140도 넘고

의사쌤이 아직 젊으니까 약 말고 우선 살 빼고 식단조절 하라고 했는데

지금은 120대 나와 

우리집이 혈관 질환이 아예 없는데 나만 살 때문에 혈압이 높아서 정말 걱정했는데

휴 더 화이팅 해야지~~!!

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