theqoo

요요 오는거 이해할것같아..

무명의 더쿠 | 10-29 | 조회 수 1464

하 최근에 일이 좀 있어서 식단 좀 흐지부지 했더니 오늘도 맛있는거 먹고싶고 내일도 맛있는거 먹고싶고 원래 매일 몸무게 재는데 어제 많이먹어서 어차피 음식무게겠지 어제 짠거먹었으니까 부었겠지 하면서 몸무게 재는거 회피하고 날 추워지니까 운동가기도 싫고 움직이기도 싫고 좀 쪄도 어차피 다시 빼면 되는거 아닌가 ㅎㅎ 이런 생각으로 계속 쳐먹고만있음ㅋㅋ

아직 자각은 있는데 이왕 먹은거 여태까지 다이어트하느라 못먹은 치킨피자떡볶이마라탕곱창짜장면 다먹고 다시 시작할까 이런 생각도 막 들어 ㅋㅋㅋ 어제 만두 한봉지 사옴ㅋㅋㅋㅋ 

90키로에서 71.5까지 반년정도 걸쳐서 뺏는데 어제 잰 몸무게 73이었음ㅋㅋ 진짜 슬금슬금 올라온다 ㅜㅜ 아직 뺄 살이 15키로나 남았는데 ㅠㅇㅠ... 진짜 오늘부터 식단 다시 시작해야지... 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 10
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [🎬영화이벤트] <프로젝트 헤일메리> IMAX 시사회 초대 이벤트 917
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 이럴때 탄수 억지로 더 먹는다? 만다?
    • 19:05
    • 조회 7
    • 잡담
    • 운동용으로 애플워치 갤럭시워치 둘다 써본 덬 있니
    • 18:59
    • 조회 3
    • 잡담
    • 칼로리만 맞게 먹으면 저녁에 많이 먹어도 상관없어?
    • 18:32
    • 조회 27
    • 잡담
    • 갤럭시는 평가해줘서 달리기 좋인ㅇ
    • 18:12
    • 조회 80
    • 잡담
    2
    • 체감상 막 힘든건 아닌데 심박수는 존2를 넘나들면 운동 되는걸까
    • 18:09
    • 조회 53
    • 질문
    2
    • 덬들은 탄단지 비율 어케 해???
    • 18:09
    • 조회 20
    • 잡담
    • 저녁 식단 좀 봐쥬라
    • 18:08
    • 조회 18
    • 잡담
    • 살빼고 구내염을 달고사는중....ㅠ
    • 18:07
    • 조회 36
    • 잡담
    • 쇼크업소버 머 살까
    • 18:05
    • 조회 13
    • 잡담
    • 마운자로 5mg재고가 다 없다는데 2.5mg라도 맞을까?
    • 17:54
    • 조회 77
    • 잡담
    2
    • 고바삭 먹으려다가 오리지널 처음 먹었는데
    • 17:53
    • 조회 30
    • 잡담
    • 하림 수비드 닭가슴살 어떻게 먹어..? 구워먹어도 괜찮아?
    • 17:48
    • 조회 38
    • 잡담
    2
    • 언제쯤 살이 탄탄해질까...
    • 17:41
    • 조회 38
    • 잡담
    • 단백질쉐이크 처음 먹어봤는데
    • 17:11
    • 조회 83
    • 잡담
    1
    • 고추바사삭 한끼로 얼마가 적당..? 순살이맛있니?
    • 16:55
    • 조회 103
    • 잡담
    1
    • 푸룬주스 콤부차
    • 16:55
    • 조회 19
    • 질문
    • 베노프 단쉐는 뭐에 타먹어?
    • 16:39
    • 조회 34
    • 질문
    2
    • 단백질 체중 2배 먹으라는거
    • 16:38
    • 조회 144
    • 잡담
    1
    • 너무 배고픈데 계란2개 먹을까 말까
    • 16:01
    • 조회 142
    • 잡담
    4
    • 인바디 처음 해봤는데 진짜 꽉찬 오각형이다
    • 15:54
    • 조회 177
    • 잡담
    3
back to top