더쿠 - 다이어트할때는 와플, 크로플 같은 빵류 vs 요아정, 아이스크림

뭐가 더 안좋을까??

요아정 다이어트 음식 아닌거 아는데ㅋㅋㅋ

걍 당이랑 성분, 칼로리 생각하면

뭔가 밀가루,버터,설탕든 빵보다

걍 요아정, 월드콘 이런거 먹는게 낫나 싶어서

물론 요아정도 토핑 초코링, 초코쉘 넣으면 당 많은거 인정인데

뭐가 더 나은지 궁금해

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