필라이즈로부터 서비스를 무상으로 지원받아 작성된 후기입니다.
여름맞이 다이어트 목표 세웠었는데 날도 덥고 생활패턴 무너지니까 식습관부터 망가지더라고... 그래서 이번 이벤트를 기회로 삼아 건강한 식습관을 만들고자 ai코치의 도움을 받아봤어!!
우선 먹은 음식 등록하면 탄탄지 비율도 얼마나 챙겼는지 알려주고
사진 등록하면 AI가 식단 기록도 해주더라고
신기하고 편해서 다른 어플보다 식단 등록하기 더 좋음!! 식단 관리 필요한 덬들한테 매우 추천
그리고 식단 등록하면 자동으로 음식 분석 및 피드백해주고, 혈당 예측 그래프도 보여줘서 혈당관리도 가능!!!
하루 식사 몇점이었는지도 알려주고 단식 시간도 설정해놓을 수 있어
그리고 필라이즈 앱에서 영양제 추천도 해주고
먹고 있는 영양제 정보 넣으면 섭취하면 좋은 시간도 추천해주고, 먹으라고 알람도 주더라고!
꾸준히 식단 기록하고 영양제 잘 챙겨먹으면서 더 건강해질 수 있을 거 같아!!!
