다들 일주일에 운동 몇 번, 한 번에 얼만큼해? https://theqoo.net/diet/3827526236 무명의 더쿠 | 07-15 | 조회 수 626 (사람마다 적정 운동량 다른 거 앎)(정말 궁금해서 물어봄!)