피티받기전엔 나한테 헬스장은 러닝머신타러 가는 곳이었는데 피티받을수록 몸에 근육붙고 쉐입자체가 바뀌는게 보이니까 몸무게 자체에도 덜 집착?하게 되고 내눈에 보이는 변화를 믿게된다고 해야하나...
30대 중반인데 20대때 안해본거 너무 후회될 정도ㅜㅠㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 한끼에 하루 칼로리 다 채웟으면... 저녁 안먹어?
- 13:27
- 조회 12
- 잡담
-
- 건강한 돼지가 되려고 헬스 1년정도 했거든 살이 땅땅해짐
- 13:22
- 조회 16
- 잡담
-
- 두부 150g 훈제계란두개 파로밥 100g에 봄동무침 먹엇다
- 13:17
- 조회 14
- 잡담
-
- 골격근 키운 덬들아~ 질문있어
- 13:14
- 조회 21
- 잡담
-
- 헬스장갈때 몇번 워치 빼먹었더니 이제 아무생각 없어짐
- 12:59
- 조회 57
- 잡담
-
- 와 ㅅㅂ 갑자기 배고프고 식단해도 살 오르고 식욕 돌아서 왜 그런가 했더니
- 12:54
- 조회 62
- 잡담
-
- 덬들은 기초에서 얼마나 더 먹고 있어?
- 12:36
- 조회 66
- 잡담
-
- 먹는걸 좋아하는 내가 러닝추천하는 이유
- 12:35
- 조회 118
- 잡담
-
- 하림 리얼바 블랙페퍼 개맛도리네
- 12:21
- 조회 22
- 잡담
-
- 공부량 늘렸더니 탄수 ㅈㄴ 끌려..
- 12:18
- 조회 87
- 잡담
-
- 홈트 똑같은 운동만 계속 하면 다이어트 효과 떨어질까?
- 12:00
- 조회 98
- 질문
-
- (내기준) 무조건 감량되는 식단
- 11:59
- 조회 116
- 잡담
-
- 나 17일째 하루 빼고 매일 뛰고 있는데
- 11:39
- 조회 241
- 잡담
-
- 맘고생으로 2키로 정도 빠졌는데 다행히 체지방만 빠짐
- 11:39
- 조회 75
- 잡담
-
- 마운자로 하면서 앞자리 두번 바꿨다
- 11:36
- 조회 83
- 잡담
-
- 한끼로 자메이카 두조각어때..?
- 11:35
- 조회 55
- 잡담
-
- 피티 10개월차인데 굽은 등, 버섯목, 어깨 말림 해결됨
- 11:30
- 조회 49
- 잡담
-
- 허리둘레가 58 64 69 이렇게 나오는데
- 11:30
- 조회 68
- 잡담
-
- 좀만 신경쓰면 금방 돌아오는 몸무게는
- 11:23
- 조회 52
- 잡담
-
- 마운자로 맞아본 덬들아 이거 원래 맞을때 아무느낌 안나?
- 11:07
- 조회 137
- 잡담