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질문 연세블루베리요거트 이거 다이어트식으로 먹어도되려나?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3721483545
2025.05.04 06:57
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xdssXP

탄수의 대부분이 당분이긴한데 그래도 하나에 단백질 10그람 들어있으니까

하루에 여섯팩 먹으면 내 기초대사량도  +200되고 단백질도 60이라 좋은거같은데

생각보다 단백질이 많네

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