더쿠 - 점심시간 4~50분정도 시간이 있는데 어케활용할까?

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질문 점심시간 4~50분정도 시간이 있는데 어케활용할까?

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3706533541

2025.04.23 10:59

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아침에 운동하고싶었는데 늦잠 이슈…

점심에 후딱 샐러드먹고 4~50분정도 시간이 있어서

헬스장 가려는데 보통 그냥 유산소하거덩 천계를 도전해볼까도 싶은데

뭘추천해?

이렇게 짬짬히하는 운동도 나한테 보탬이 되고 있겠찌 ㅠㅠ

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