이전에 피티 10개월 정도 받다가 운동을 좀 쉬었는데 다른거 해보고싶어서 필라테스 등록했거든 

근데 생각보다 땀도 안나고 근육통도 없고 그냥 스트레칭만 하는것 같은 느낌이 들어서 재등록은 안해야되나 하고 있었는데

그저께 리포머? 그 대기구에서 스트랩 손으로 잡고 물구나무 서는 것처럼 나이키? 자세 했는데 개ㅐㅐㅐㅐㅐㅐ힘든거야!! 

알고보니 쌤이 나 필라테스 처음이라 그동안은 살살해준거였대 ㅎㅎ 

어제 오늘 복근, 팔, 등, 다리 전신이 뭔가 탄탄하고 근육통이 살짝있어 

약간 고문받는 느낌도 들었는데 재밌는거 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

피티랑은 또 다른 느낌이네! 살이 막 빠지진 않는데 아주 조금씩 몸이 정리되는 느낌이양