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2025.04.01 16:36
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하루에 하나씩은 먹는거같어
너무맛있어서 빠져있어,, ㅜㅜ
흠,, 밥먹을때 하루에 한끼는 두부 + 닭가슴살 + 밥 조금에 참외통으로 하나 이렇게 먹거든
어때 괜찮나?
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