메뉴 건너뛰기

잡담 혹시 통통하거나 자존감 낮아서 헬스장 가기 힘든 덬들 있어..?
1,235 13
2025.03.25 21:49
1,235 13
자존감 바닥치고 키 150초중반에 몸무게 60초반인데

살을 빼야 자존감이 그나마 오를 거 같아서

헬스장을 1년을 다니고 있는데도

갈 때마다 눈치 보여서 너무 힘들어ㅠㅜㅜ

옷 입는 것부터 스트레스고.. 반바지는 입으면 자꾸 올라가서ㅠ

그나마 긴바지 입었는데 여름엔 불가능하잖아 더워서

레깅스 입으니까 눈치 보이고ㅠ 기구 하는 것도 눈치 보이고..

자존감 바닥쳐서 헬스장을 찾은 건데 헬스장을 가면 자존감이 바닥치는

아이러니한 상황이 일어남ㅠㅠㅋㅋㅋ

이랬는데 고쳐본 덬 없나..

목록 스크랩 (0)
댓글 13
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [매일두유X더쿠] 에드워드 리 셰프가 선택한 ‘매일두유 99.9 플레인’ 체험단 모집💚 588 03.25 14,624
공지 3/25(수) 일시적인 접속 장애 안내 03.25 5,154
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,000,030
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,033,423
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,989,967
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,346,538
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420677 잡담 화장실간후, 물마시고 무게 달라지는구 당연한거아냐? 06:57 5
420676 잡담 나 진짜 다이어트 전엔 빵이나 디저트 케이크류 정말 안좋아했는데 ㅠㅠ 1 00:12 156
420675 잡담 인바디 잰 덬들아 혹시 내장지방레벨이랑 현재 스펙 공유 가능하니??? 나 내장지방 20인데 살빼도 안내려가길래 얼마나 빼야하는건가 싶어서ㅠ 5 00:05 145
420674 잡담 다방덬들은 먹고 몇시간 후에 누워? 2 03.25 80
420673 잡담 예전에는 뱃살 쉽게 안찌고 쉽게 빠졌었는데 2 03.25 230
420672 잡담 가슴 어깨운동 배웠는데 팔이 아프면 잘못하는거야?? 4 03.25 114
420671 잡담 어시스트 풀업 처음할 때 몇키로로 해?ㅠㅋㅋㅋㅋ 2 03.25 100
420670 질문 초코바게트 먹으면 안되나? 4 03.25 178
420669 잡담 와 얘들아 내가 오늘 점심으로 중식볶음밥 반 먹고 저녁타이밍 놓쳐서 1 03.25 80
420668 잡담 일만 했는데 걸음수 봐 1 03.25 184
420667 잡담 인바디 C에서 I 됐는데 사람들이 다 살 그만 빼래 근데 ㄹㅇ 어리둥절임 3 03.25 307
420666 잡담 여행 다녀오자마자 생리 일주일 전이니까 몸이 너무 무거워ㅋㅋㅋㅠㅠ 1 03.25 40
420665 잡담 러닝이나 사이클로 살뺀 덬 있어?? 11 03.25 384
420664 잡담 무뭘경이라 피임약 처방받고 오늘 생리터졌는데 03.25 81
420663 잡담 근육 늘면 몸 두꺼워지는건 당연한거겟지? 6 03.25 259
420662 잡담 바보같은 질문이겠지만 하나만 물어봐도 될까? 03.25 42
420661 잡담 헬스장 처음 갔는데 런닝머신만 타고 옴 2 03.25 243
420660 잡담 오늘 개인 운동 영상 피드백 개많아서 내가 에헤이 오늘 운동 조졌네 이랬는데ㅋㅋ 03.25 92
420659 잡담 위고비 마운자로 맞는 덬들아 너네도 생리 직전 식욕 많아? 4 03.25 180
420658 잡담 살이 빠지고 있긴 한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 요리 막 한다 03.25 108