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처음으로 피티 받아보려고 하는데 운동회 뭐 사야할까? ㅠㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3650938077
2025.03.16 21:24
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한번도 운동 안해봐서 운동화가 어글리슈즈 이런거빆에없어
글구 피티용 실내운동화는 하나 사야한다고 들엇고!!
추천 좀 해주리 ㅠㅠ무난한걸루,,
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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