계란은 일단 디폴트고.. 닭가슴살 이런거 못먹는 인간으로 태어나서

식단에 한계가 있네..

정신적 베지테리언이 아니라 그냥 어릴때부터 고기를 못 먹어..

 

야매인 이유는 아예 안먹는 건 또 아니고 일부 먹는 거도 있음.

햄버거, 피자에 들어간 패티나 햄 정도.(하지만 치킨 버거는 먹지 않는..)

 

해산물도 갑각류 새우, 게는 먹는데 생선은 안먹음.

짜증나지? 미안..ㅋㅋㅋ

 

무튼 식단으로 챙길 단백질이 그럼 계란, 콩, 두부 말고 없겠지?

다이어트 힘들다 정말..