더쿠 - 오히려 운동을 계속 하는게 체중을 안빠지게 할 수도 있을까?

지금 키빼몸 113 정도인데 딱 1-2키로만 더 빼고 싶거든 군살이 많고 하비체형이라 원하는 몸이 아니야..

먹는 건 기초대사량 + 300 정도 챙겨먹고 일주일 5회 웨이트 + 유산소 한시간 반에서 두시간정도 하고, 나머지는 조깅 5키로정도만 해주고 있어

근데 진짜 절대 무게는 안줄고;; 오히려 맨날 붓기만 하는 거 같아서 ㅠㅠ

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