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잡담 1월동안 5키로 졌는데 얘도 급찐일까?
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2025.02.02 19:36
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급진급빠 가능일까ㅠㅠㅠㅠㅠ

이거 5키로 빼는 거 4개월 걸렸는데 ㅠㅠ 찌는건 한달이다 ... 

식단 놓고 막 먹긴함 

운동했어도 역시 살은 식단이 더 중요한가봨ㅋㅋㅋ

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