메뉴 건너뛰기

잡담 떡국2 2키로짜리 아령들고하는데 왤케 힘들지
366 1
2025.02.01 17:24
366 1


이거 원래 힘든운동 맞지..?

동작 하나하나에서는 딱히 어려운게 없는데

땀 개폭발이야;;

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [✨파티온X더쿠 EVENT✨] 방심하지 말고 트러블🔥조심! 파티온 트러블 세럼 체험 이벤트 343 03.04 28,468
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,144,429
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,670,452
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,086,822
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,901,162
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 261,122
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 314,338
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 208,563
모든 공지 확인하기(1)
346973 잡담 2월 한달동안 식단으로만 4키로 뺏는데 잘 뺀거지?? 3 15:31 8
346972 잡담 일일칼로리 부족할때 올리브유같은걸로 칼로리 매일매일 채워도 돼? 3 15:11 43
346971 잡담 불균형스타일때문에 스트레스야 1 15:04 27
346970 잡담 난 살 되게 건강하게 뺀 편인데 요새 강박생기는것 같음 1 14:59 71
346969 잡담 커피 중에 카페라떼 다음으로 그나마 나은 게 뭘까 4 14:32 128
346968 잡담 다이어트 유튜버들 꽤 많이 구독해놨는데 하나같이 다 요요맞음 17 14:28 348
346967 잡담 덬들아 체중이 조금씩 줄어들면 삶의 질도 올라가는 거 같지 않아? 7 14:25 146
346966 잡담 95-> 75 까지 두달 걸렸네... 9 14:17 207
346965 잡담 제주 3주동안... 2 14:12 76
346964 잡담 저탄수 하는 덬들 탄수 섭취 다양하게 하는지 궁금 4 14:12 88
346963 잡담 원래도 음료 디저트 단거 안좋아해서 그거 하나는 다행이라 생각하는중.. 2 14:09 44
346962 잡담 요즘 후레쉬파이(복숭아 블베요거) 빅파이포도 왜케 맛있냐 14:04 15
346961 잡담 설렁탕 갈비탕 곰탕 등 여기에 들어가는 당면/소면 싫어하는사람~~ 7 14:02 75
346960 잡담 왕돈까스는 해로울까? 8 13:59 143
346959 잡담 헬스장 요새 사람없나봐 13 13:39 382
346958 잡담 근데 체력도 능력에 들어가는게 맞는거 같음 4 13:24 137
346957 잡담 당근라페에 애사비 넣은거 괜찮아? 5 13:07 107
346956 잡담 피티 등록하고 피티쌤한테 언제 연락왔어? 8 13:07 152
346955 잡담 뼈다귀해장국 밥없이 먹었으면 고굽척 가능? 3 13:06 171
346954 잡담 나가서 런닝하는건 좀 덜힘들고 힘들어도 어떻게 더 뛰어지는데 1 13:01 114
서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...