더쿠 - 하루에 냉동베리류 얼마가 적당할까?ㅠㅜ

저속노화쌤이 냉동베리 좋다고 해서 처음 먹는데

너무 맛있어서 지금 며칠째 한 40g씩은 먹는듯...

근데 내가 전 당뇨라..

검색해 보니까 당뇨에도 베리류는 좋다는데

매일은 너무 오바같지 덬들아ㅠ

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