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헬스장 가까운 게 짜세인가?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3594021570
2025.01.31 10:30
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3분거리 헬스장이 일요일 안함+더비쌈+지금 10시에 왔더니 카운터에 아무도 없음
좀 짜증나서 지하철역에 있는 10분 거리 헬스장으로 상담받으러 가는 중인데 후회할까
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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