1월달 첫주 뒤로 다쳐서 아예 운동을 못했는데 2주는까지는 식단 잘 해서 괜찮았거든
근데 저번주랑 이번주 잘 먹었더니 눈바디 구려짐 ㅠㅠ
체중은 똑같긴해
근육도 빠지고 체지방도 늘어난건가?
근데 저번주랑 이번주 잘 먹었더니 눈바디 구려짐 ㅠㅠ
체중은 똑같긴해
근육도 빠지고 체지방도 늘어난건가?
록음악의 레전드잖어.. 역사상 젤 위대한 밴드 열댓개 뽑으면 그 안에 들어감
나도 잘 몰ㄹ러,,, 내일 보러가려고 지금 급하게 노래 듣는중 ㅋㅋㅋㅋㅋ