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잡담 나 피티할때 선생님이 하체 스트레칭 잘안됐다고 풀어주는데
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2025.01.30 01:04
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진짜 개아파 ㅠㅠ 거의 주리 트는 느낌

속근육 풀어야한다고 진짜 체중 실어서 짓이기는데 

ㅠㅠ 개아파 흐아악 발목가동성 안나오고 하체 너무 딱딱한데 

계속 이래야겠지 ㅠㅠ 개아프다 

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