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스위치온 이틀째인데 너무 춥다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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2025.01.16 18:23
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단쉐+채소+요거트 등 찬 음식으로만 배채우니까 추웡
손도 시렵고 ㅋㅋㅋㅋ뜨끈한 국물이 땡기는구만
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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