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잡담 뭘 추가해야 될까 봐주라 (탄수부족??)
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3573940123
2025.01.15 22:44
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BGEqyh


아점저 밀프렙해서 저렇게 고정인데

탄단지 비율 / 단백질 양 ㅇㅋ

탄수부족 / 칼로리부족같은데 맞지???


250칼로리 정도의 좋은탄수 추천해주라 

단백질칩 이런것만 떠오르는데(탄수도 많더라고) 과자는 엥간하면 빼고싶어

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