더쿠 - 상체할땐 땀이 왜 안날까....?

팔 진짜 끊어질듯이 아픈데 땀은 안나 ㅠ ㅋㅋㅋ 트쌤이 안힘든거 아니냐고 의심해 ㅋㅋㅋㅋ 하 진짜 운동이 안되고 있는건가

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💖아이소이 X 더쿠💖] 세럼이 아니다. 쎄럼이다! 더 쎄져서 돌아온 아이소이 NEW 잡티로즈쎄럼! 50명 체험단 모집 404	03.15	18,631
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,288,546
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,848,709
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,215,231
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,097,198
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134	21.05.06	263,041
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62	21.05.02	260,714
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	316,376
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	209,270
모든 공지 확인하기()
397655	잡담	비비드 저당소스 다좋네	15:49	14
397654	잡담	약속 잡히면 식당 이거 돌림판함 2	15:43	47
397653	잡담	다이어트할때 마트에서파는 조미김같은거 먹어도더ㅐ?? 5	15:31	49
397652	잡담	클린식하다 바깥음식 먹으면 배아플수도 있나 2	15:27	42
397651	잡담	집주변에 마땅한 공원이나 산책로 없는게 넘 불편하다;;ㅜ	15:21	20
397650	잡담	아몬드 밀크중에 그나마 걸쭉한거 있을까	15:20	18
397649	잡담	운동 시작하고 최소 몇달있어야 몸변화가 있어?? 4	15:08	84
397648	질문	1000칼 남았는데 치킨종류 뭐먹을까 2	14:55	41
397647	잡담	이제 외식 잡히면 아예 보양식으로 틀어버림 2	14:40	105
397646	잡담	바나나초코케이크 만들어 먹는데 너무 맛있어 3	14:10	104
397645	잡담	주5-6회 운동하는 덬들 기초에 얼마나 더먹어? 9	13:59	175
397644	잡담	스위치온 1-3일 한 덬들 정말 존경해	13:58	57
397643	잡담	허닭 닭갈비맛 곤약볶음밥 먹어본덬있나 1	13:56	37
397642	잡담	운동 해서 기초 +500 이렇게 먹는 덬들아! 2	13:56	86
397641	잡담	매일 스쿼트 백개 케틀벨스윙 백개 하면 어때?	13:54	31
397640	잡담	프로핏1개 두부반모에 배가불러버린내가 낯섳다..	13:47	31
397639	잡담	개인운동하면 운동 몇종류씩 함? 1	13:34	48
397638	잡담	그릭요거트 요거트 아이스크림 맛이랑 비슷해? 3	13:30	112
397637	잡담	살안빠진다고생각했는데 아니였어ㅋㅋ	13:15	151
397636	잡담	진짜 팔뚝은 지흡말고는 방법이 없을까? 5	12:45	227

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💖아이소이 X 더쿠💖] 세럼이 아니다. 쎄럼이다! 더 쎄져서 돌아온 아이소이 NEW 잡티로즈쎄럼! 50명 체험단 모집 404

03.15

18,631

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06