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잡담 체지방률 궁금한거..
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3571454739
2025.01.14 11:39
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체중 매일 재지 말라지만 기록용으로 재고 있어(동기부여겸)

근데 체중은 계단식으로 빠진다 그러잖아

체지방률은 매일 조금씩 빠지는거 맞니..?(식단 운동 매일한다는 가정하에)

아니면 체지방률도 어느순간 계단식으로 빠지나?

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