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잡담 실내자전거 지방 태우는데 괜찮지?
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2025.01.14 01:03
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발레 n개월하고 나니 살빠지진 않는데 다리라인 변화 생긴거 보여서 지방도 걷어내려는데 유산소로 실내자전거 괜찮지?

인터벌 일주일에 두번정도 하면 효과 있으려나 ㅜㅜ

발레는 주 3회 정도 가거든..

식단도 시작함!! ㅎ

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