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2025.01.13 11:06
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아직 운동 퍼포먼스는 그렇게 좋지않은데 밥만 더 먹어서 그런가ㅋㅋㅋ
넘 많이 먹었나!!
슬프지만 계속 해본당..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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