메뉴 건너뛰기

질문 내일 한끼만 먹을건데 메뉴 추천좀
1,001 3
2025.01.12 23:08
1,001 3
오늘 야간근무라 내일 아침에 퇴근해서

저녁 한끼만 먹을 예정인데


다시 식단 쪼이려고 하는데

탄단지 챙기기에.무슨 메뉴가 좋을까


기숙사라서 요리는 불가 ㅠㅠ 사먹어야함

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 643 01.01 111,148
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,408,261
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,177,003
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,449,329
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,484,663
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 318,252
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
43878 질문 마운자로 맞는덕들아 20 11:15 337
43877 질문 무릎이 안좋으면 실내자전거 비추야?? 8 10:30 160
43876 질문 하체할 때 대퇴직근이 잘 안 써지는 건 뭐가 문제지?! 7 08:51 111
43875 질문 너네도 식이만 할 때보다 식이+운동하는 게 더디게 빠지니? 3 01.06 303
43874 질문 집에 있는 체중계로 잴 때는 n5.5kg 》》 n1.5kg 라고 나오는데 2 01.06 201
43873 질문 몇년동안 다이어트약 먹고잇는데 이제 진짜 끊으려하거든 4 01.06 382
43872 질문 덬들 헬스장에서 러닝할때 어떤 레깅스 신어? 7 01.06 265
43871 질문 아침 공복 운동 갈때 커피 마시는 덬 있어? 6 01.06 187
43870 질문 내가 현장직인데 마운자로 맞고 운동 해야할까 3 01.06 457
43869 질문 유산소할 때 무릎 아프거든? 보호대 필요한가? 4 01.05 229
43868 질문 체지방 40프로인데 13 01.04 943
43867 질문 식단 봐주라 이래라저래라 부탁해! 7 01.04 235
43866 질문 돼지껍데기랑 돈까스중에 뭐가나아? 2 01.04 304
43865 질문 여남 기준 157에 53은 통통이야 보통이야? 11 01.03 866
43864 질문 혹시 웨이트 안하구 식단만 하는 덬들은 단백질 얼마씩 먹어?? 3 01.03 312
43863 질문 콰트 해본 덬 있어? 1 01.03 152
43862 질문 작년 자궁내막증 수술 후 미레나 삽입했는데 식욕이 너무 주체가 안되ㅠㅠ마운자로 해볼까 싶은데 어떨까? 2 01.03 395
43861 질문 간헐적 단식하는 덬들 도저히 못 참겠을 때 5 01.03 490
43860 질문 필테 재미붙였는데 레깅스 보정잘되는곳 추천해주라 4 01.02 362
43859 질문 요즘 유산소 아침/저녁 하는 덬 있어? 2 01.02 333