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생일이라고 엽떡에 크림찹쌀떡에 케이크까지 조짐
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3569161522
2025.01.12 19:37
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하지만 생일이닠가... 괜찮지? ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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