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잡담 나 잠이 안 와 ㅠㅠ
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2025.01.12 00:38
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헬스 첫달은 잠이 미친듯이 쏟아지다


두 달째 접어드니까 왜케 쌩쌩한겨..


요즘 새벽 3시에 자 ㅠㅠ


밥도 한공기씩 두끼나 챙겨먹어서 탄수부족은 아닌거 같은데


원인을 모르겠어


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