메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 근력운동 할 때 세트 사이 휴식 시간 어떻게 재고 뭐해?
534 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3567445849
2025.01.11 11:31
534 3
Up Down Comment Print

30초~1분 사이로 쉬려고 하는데 매번 스톱워치 맞추기도 번거롭고 뭔가 어색하다 ㅋㅋㅋ 글고 뭔가 멍때리기에는 좀 길고 뭘 보기에는 짧은 시간이라 애매함..ㅋㅋㅋㅋ 

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖키치캐치 X 더쿠💖] 립앤치크 전색상을 낋여오거라. <키치캐치 컬러밤> 50명 체험 이벤트 476 03.24 43,511
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,442,919
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,027,314
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,339,118
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,317,939
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 212,965
모든 공지 확인하기()
348228 잡담 인바디 기계 한국에서 사올껄 13:12 26
348227 잡담 포크명이나물덮밥, 연어아보카도포케 뭐먹을까 3 13:10 20
348226 잡담 나 마지막 치킨이 작년 12월이었네 2 13:10 18
348225 잡담 스위치온 단식 후 점심 먹으니까 살꺼같다🥹 13:09 8
348224 잡담 스벅바크콜 다이어트할때 그나마 괜찮은거지 자주먹으면 안좋은거지? 1 13:08 15
348223 잡담 이따 소금빵 먹을거야 1 13:00 29
348222 잡담 쫄면 vs 돌솥비빔밥이면 비빔밥이 그나마 낫지? 3 12:58 40
348221 잡담 근데 단백질쉐이크 우유에 타먹는거 칼롤 왜케 높음,,, 7 12:56 73
348220 잡담 인바디를 꼭 재야할까? 5 12:54 72
348219 잡담 하림 수비드 오리지널 닭가슴살로 갈아탔는데 진짜 촉촉하다 1 12:54 31
348218 잡담 이번주 토요일엔 햄버거 먹을거양 9 12:48 65
348217 잡담 근데 다이어트 초반엔 빨리빠져? 속도... 4 12:47 81
348216 잡담 햄버거 이미지가 워낙 안좋아서 단품만 먹어도 살찌는줄 6 12:33 142
348215 잡담 지피티한테 훈계질했다 영양제 관련 얘 너무 믿으면 안될듯 8 12:26 114
348214 잡담 티렉스버거 맛 괜찮네 5 12:22 65
348213 잡담 탄수화물 늘려서 살 빠진 덬 있어?? 4 12:19 131
348212 잡담 닭가슴살 추천해주라 그냥 전자렌지 돌려먹는거로 2 12:19 40
348211 잡담 체중감량 목적으로 런데이하는데 심박수 젤 낮은게 160이야 4 12:17 63
348210 잡담 고기, 생선 적게 먹어야 하는데 단백질을 뭘로 채울까ㅠ 14 12:16 117
348209 잡담 스위치온 8일차...난 밥 반공기만 했는데 야채 때려박았더니 2 12:08 91
목록 HOT 게시물