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[VT 코스메틱 X 더쿠] 💪피부 운동💪으로 시작하는 물광루틴💧 리들샷 100 & PDRN 에센스 100체험 이벤트(100인)
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03.24 |
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
탄수치팅(핑계) 하러 대전 하루 여행갈 예정
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잡담 |
인바디 기계 한국에서 사올껄
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잡담 |
포크명이나물덮밥, 연어아보카도포케 뭐먹을까
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잡담 |
나 마지막 치킨이 작년 12월이었네
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잡담 |
스위치온 단식 후 점심 먹으니까 살꺼같다🥹
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잡담 |
스벅바크콜 다이어트할때 그나마 괜찮은거지 자주먹으면 안좋은거지?
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잡담 |
이따 소금빵 먹을거야
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잡담 |
쫄면 vs 돌솥비빔밥이면 비빔밥이 그나마 낫지?
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잡담 |
근데 단백질쉐이크 우유에 타먹는거 칼롤 왜케 높음,,,
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잡담 |
인바디를 꼭 재야할까?
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잡담 |
하림 수비드 오리지널 닭가슴살로 갈아탔는데 진짜 촉촉하다
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잡담 |
이번주 토요일엔 햄버거 먹을거양
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잡담 |
근데 다이어트 초반엔 빨리빠져? 속도...
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잡담 |
햄버거 이미지가 워낙 안좋아서 단품만 먹어도 살찌는줄
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잡담 |
지피티한테 훈계질했다 영양제 관련 얘 너무 믿으면 안될듯
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잡담 |
티렉스버거 맛 괜찮네
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잡담 |
탄수화물 늘려서 살 빠진 덬 있어??
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잡담 |
닭가슴살 추천해주라 그냥 전자렌지 돌려먹는거로
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잡담 |
체중감량 목적으로 런데이하는데 심박수 젤 낮은게 160이야
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잡담 |
고기, 생선 적게 먹어야 하는데 단백질을 뭘로 채울까ㅠ
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