메뉴 건너뛰기

잡담 컨디션이 안좋은건지 오늘 상체 하다 말았는데 내일 이어서 해도 괜찮아?
412 2
2025.01.11 00:25
412 2
등 끝내고 가슴 하다가 어지러워서 그만뒀어

이틀에 걸쳐 상체해도 문제 없지?

아니면 그냥 상체 쉬고 하체 해?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖키치캐치 X 더쿠💖] 립앤치크 전색상을 낋여오거라. <키치캐치 컬러밤> 50명 체험 이벤트 481 03.24 44,353
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,443,780
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,028,972
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,339,118
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,323,308
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 212,965
모든 공지 확인하기()
348247 잡담 고도거나 살 급하게 뺄덬들은 저녁 굶어봐... 2 15:29 27
348246 잡담 스위치온 할때 나물 먹어두 돼? 15:27 6
348245 잡담 다이어트도 중독인가봐ㅋㅋ 15:26 19
348244 잡담 근육 다빠졌어 ㅠ 1 15:19 41
348243 잡담 수욜에 하체pt 빡세게 받았더니 못걷겠는데 2 15:04 48
348242 잡담 장조림vs우삼겹배추찜 2 15:03 15
348241 잡담 롯리 맛피아 버거 2주에 1번 먹는중... 6 14:50 115
348240 잡담 고도비만덬....다이어트 한달차인데 8 14:50 123
348239 잡담 스위치온 하는데 우동면먹었다.. 2 14:45 66
348238 잡담 건강식 시작하고나서 생리통이 더 심해진 기분 ㅠㅠ 14:45 9
348237 잡담 김밥대신 이거 먹을듯(흔한 레시피일수도) 1 14:33 103
348236 잡담 헬스장 런닝 vs 땅끄 칼소폭 홈트 7 14:32 97
348235 잡담 서치하다가 본건데 다들 땀냄새 나?? 5 14:30 116
348234 잡담 프로틴 음료 맛있는거 추천받을수있을까?! 1 14:10 39
348233 잡담 땅끄 칼소폭 하는 사람 어떤걸로 해? 1 14:09 49
348232 잡담 저당 케찹 후기 (하인즈 비비드 오뚜기 마이노멀) 3 13:52 104
348231 잡담 버거킹 먹을때 커스텀 5 13:44 143
348230 잡담 다이어트초보 저당 소스 닭가슴살 추천해주라.. 2 13:40 59
348229 잡담 버거킹 통모짜? 그거 새로 나왔다고 뒤늦게 들었는데 그거 너무 먹어보고 싶음 3 13:38 91
348228 잡담 요요가 왔어ㅠㅠ 5 13:38 173