더쿠 - 차전자피 안맞는 사람도 많지..? 다른 변비해결 뱡법좀ㅠㅜ

변비때문에 친구추천으로 먹었다가

4일차에 결국 변비약으로 빼냄ㅠㅠ

안나오고 안에서 부풀고 가스차고 하니까 죽겠더라..

물도 많이 마셔도 평소보다 배출도 적게 되는 느낌이라 몸도 무겁고

다른 효과 본 방법 있을까?ㅠ

서치해보고 공복에 따뜻한물에 물많이 마시고 키위랑 사과도 먹어!

유산균이랑 마그네슘도 먹구

다들 효과본 방법 있음 부탁해!

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