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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3566073477
2025.01.10 09:39
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바뀐거라고는 평일에 닭가슴살 챙겨먹는것뿐인데 변비생겨서 삶의 질 확떨어짐
머야 진짜 ㅠㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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